Défi du jour !
Circuit
15 squats sautés, 15 pompes, 20 moutain climbers ! Bon courage 💪🏼
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Une idée de Défi ? Partage là ici et peut-être qu'elle sera dans le prochain Défi Journalier !
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Ne changez pas, évoluez !
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Le chemin vers la force n'est pas
seulement tracé par les poids
que vous soulevez, mais par la
détermination avec laquelle vous
vous relevez. Chaque répétition
vous rapproche de la meilleure
version de vous-même.
Antonio ILINCA